Traumabewältigung

Als Traumafachberater/Traumapädagoge biete ich Ihnen Unterstützung an, die Auswirkungen von belastenden oder blockierenden Erlebnissen in ihrem Alltag einzuordnen. Dabei geht es nicht darum ein Erlebnis aufzulösen, da dies schlicht nicht geht. Es geht darum, die vom Körper in den verschiedensten Art und Weisen gespeicherten Informationen und Emotionen Ihren bis heute zur Verfügung stehenden Ressourcen gegenüberzustellen. READ MORE

Selbstwirksamkeit

„Ich bin frei, denn ich bin einer Wirklichkeit nicht ausgeliefert, ich kann sie gestalten.“ (Watzlawick) Was bedeutet diese Aussage? Oft gibt es dazu einen Zweifel. Aber wenn ich… Ich habe doch schon… Dahinter steht immer auch das Gefühl, dass es etwas außerhalb von mir passiert, auf mich einwirkt oder gar mich dauerhaft gefährdet. Etwas, dass READ MORE