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Kategorie: Coaching
Selbstwirksamkeit
„Ich bin frei, denn ich bin einer Wirklichkeit nicht ausgeliefert, ich kann sie gestalten.“ (Watzlawick) Was bedeutet diese Aussage? Oft gibt es dazu einen Zweifel. Aber wenn ich… Ich habe doch schon… Dahinter steht immer auch das Gefühl, dass es etwas außerhalb von mir passiert, auf mich einwirkt oder gar mich dauerhaft gefährdet. Etwas, dass READ MORE
Traumabewältigung
Als Traumafachberater/Traumapädagoge biete ich Ihnen Unterstützung an, die Auswirkungen von belastenden oder blockierenden Erlebnissen in ihrem Alltag einzuordnen. Dabei geht es nicht darum ein Erlebnis aufzulösen, da dies schlicht nicht geht. Es geht darum, die vom Körper in den verschiedensten Art und Weisen gespeicherten Informationen und Emotionen Ihren bis heute zur Verfügung stehenden Ressourcen gegenüberzustellen. READ MORE
FREIHEIT UND WIRKLICHKEIT
Heraustreten aus dem Gefühl der Enge und des Ausgeliefertseins.
Zurücktreten und das Ganze wahrnehmen.
Selbstwirksam die Wirklichkeit gestalten.
FÄHIGKEIT ZU REFLEKTIEREN
Um sich in die Lage zu bringen, sich zu verändern – wenn man das möchte – ist es nötig nach der Bestärkung des Bisherigen einen Schritt im Inneren zurückzutreten und sich die Situation als Beobachter anzuschauen.
LÖSUNGEN
Lösungen zu finden braucht die Aufmerksamkeit auf Lösungen.
Dabei erhalten Problembeschreibungen ihre Wertschätzung.
Jedoch bleibt der Blick bei den immer vorhandenen Lösungen, wie der Scheinwerfer auf einer Bühne.