Kurs Stressprävention

Einladung zum Kurs Systemische Stressprävention

Liebe Interessentin, lieber Interessent,

ich lade Sie herzlich zum Kurs „Systemische Stressprävention“ ein!
Hier die wichtigsten Informationen im Überblick:

Kurs: Systemische Stressprävention
Wöchentliche Treffen: 1,5 Stunden, Freitags, 18:00-19.30 Uhr
Termine: 12.4. | 19.4. | 26.4. | 3.5. | 10.5. | 17.5. | 24.5. | 31.5.
(Andere Termine auf Anfrage)
(Möglich ist auch ein Kompakttermin für 2 Tage mit spezifischer Zielgruppe)
Ort: Praxis in 64807 Dieburg, Goethestraße 3

Inhalt des Kurses:

Anmeldung:

Beschreibung:

In meinem Kurs „Stressbewältigung und Entspannungstraining“ lernen Sie effektive Techniken zur Stressprävention und -bewältigung sowie Entspannungsmethoden kennen.
Gemeinsam werden wir Achtsamkeitstraining, Atemübungen, Meditation und progressive Muskelentspannung praktizieren, um Ihren Stresspegel zu senken und Ihre Resilienz zu stärken.
Ich begleite Sie auf dem Weg zu einem stressfreieren Leben und unterstütze Sie dabei, Ihre Selbstfürsorge zu verbessern und ein höheres Stressbewusstsein zu entwickeln.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die nachhaltige Strategien zur Stressbewältigung suchen und ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern möchten.

Kosten:

Die Kosten von 160 € können voll oder weitgehend von den Krankenkassen erstattet. Hierzu ist dort die eigene Nachfrage nötig.

Rückfragen sind herzlich willkommen!

Weitere Informationen:

Machen Sie einen Termin für das Erstgespräch aus – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Herzliche Grüße,

Ihr Christoph Röthlein

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www.christoph-roethlein.de
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